福村 紅子

Fukumura Akane


International Swimming Design
代表
パーソナルスタジオBco 経営
ハダシランド周南 理事長
はぴスポ 運営

年齢、性別、障害問わず、
「もっと自分の身体にワクワクして欲しい」

3歳から水泳を始め、高校では寮生活をしながら選手時代を過ごす。スポーツトレーナーを志し、専門学校で学んだのち、
大手スポーツクラブに勤務。
より幅広い世代の方に信頼される指導者を目指し、オーストラリアに水泳コーチング留学。
帰国後は、水泳教室やコンディショニング専門とするスタジオ「International Swimming Dseign」を立ち上げる。
現在は、ベビーからシニアの方にストレスフリーな水泳指
導や動き易い身体の使い方を提案。
特に、ベビースイミングの分野では、日本第一人者として
you Tubeチャンネル「isdswin」登録数は3万人以上、
再生回数1300万回以上の実績を持つ。

自分の身体は自分でコントロールする力を。

日本ではいち早く、ベビースイミングメソッドをとり入れ「isdswin」というチームで10年前から活動してます。
「0歳から10歳の身体の土台作り」をコンセプトに、「はぴスポ」を立ち上げ、大規模な親子教室の企画・運営や幼児水泳体操教室の先生としても活動。

水泳指導の風景

ベビーからシニアまで、『自分の身体は自分でコントロールする力をつけてもらう』私達はそのお手伝いをさせて頂きます。

昔の子どもは、公園などで遊んで色々な体験をすることで、さまざまな筋力や感覚を鍛えていました。そのため、今の子どもは「できない」のではなく、「体験したことがない」だけなのです。身体の使い方を教えてあげることで、怪我をしない転び方ができるようになるのです。

子どもの可能性を広げるまったく新しいトレーニング「poser(ポーザー)」が注目を集めています。
ポーザーとは、ストレッチボールなどの不安定な器具を用いながら行うトレーニング方法のことです。屋内屋外問わず楽しめるため、アウトドアイベントやトレーニングスタジオなどでさまざまな場所で行われています。

ポーザーでは、不安定な環境で自分の身体をコントロールしながら運動することで、頭と身体を活性化させていきます。トレーニングでありながら、日常生活では体感できないドキドキやワクワクを楽しめるのが魅力です。徒競走のような運動が苦手な子どもでも、ポーザーを体験することでまだ見ぬ能力に出会えるかもしれません。

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